Pôle Performance
Réussite, confiance et estime de soi, motivation, objectifs, optimisation de la méthode.
Comment intervenir auprès des sportifs et de leur environnement ? Un accompagnement en cabinet à Saint-Étienne et Saint-Just-Saint-Rambert, ou en visioconsultation partout en France, pour transformer doute et anxiété en performance durable.
Sur le terrain, dans les moments qui comptent, ce n'est jamais seulement le corps ou la technique qui joue : c'est le sujet, l'identité que le sportif occupe sans le savoir, qui décide, en grande partie, de sa performance. Que ce soit dans la cité, dans son système familial ou dans son milieu professionnel, ce sujet peut toujours être « pris » dans des mécanismes inconscients. C'est dans cet espace transitionnel, entre réussite et échec, que le psychanalyste intervient.
Réussite, confiance et estime de soi, motivation, objectifs, optimisation de la méthode.
Travail psychique autour du sujet en devenir, et non objet d'une pratique professionnelle ou d'une institution.
Doute, angoisse, repli sur soi, abandon, rejet, état dépressif.
La même erreur au même moment du match. Le même blocage face à un enjeu similaire. Le même scénario d'échec ou d'auto-sabotage qui revient, alors même que la préparation technique est irréprochable. Ce n'est ni un manque de volonté ni un manque de travail : c'est une répétition inconsciente, qui ne cède qu'à un travail sur ce qu'elle vient, en réalité, mettre en scène.
L'accompagnement vise à donner au sportif les ressources psychiques nécessaires pour retrouver confiance, créativité et régulation émotionnelle.
Apprendre à identifier et réguler le stress négatif qui freine la performance.
Comprendre les émotions qui impactent la concentration et les décisions en compétition.
Travailler l'image de soi et la confiance pour libérer le potentiel.
Mettre des mots sur les blocages et les difficultés récurrentes.
Favoriser l'audace, l'engagement et la créativité dans la pratique sportive.
Conscientisation des processus psychiques à l'œuvre dans la performance.
La performance sportive n'est jamais le résultat d'un seul facteur. Trois métiers interviennent à trois niveaux différents, et c'est souvent le pôle le moins visible qui décide des deux autres.
Trois pôles : le corps (Pôle A), le mental (Pôle B) et l'inconscient (Pôle C). À leur croisée se tient le sujet, c'est sa position, souvent inconsciente, qui détermine la performance.
Technique du geste, physique, tactique, répétition de l'exercice. Le coach sportif répond à la question : comment ton corps doit-il faire ?
Concentration, visualisation, gestion du stress en situation, routines de performance. Le préparateur mental répond à la question : comment ton esprit doit-il se préparer pour performer ?
Pourquoi certains mécanismes psychiques inconscients influencent-ils ton rapport à ta pratique sportive, et surtout à tes performances ? Il n'entraîne ni geste ni séance : il éclaire ce qui, en toi, se répète malgré toi.
« Le sujet se tient à la croisée de ces trois pôles. C'est sa position, souvent inconsciente, qui décide de la performance. »
Le joueur et son système familial, institutionnel ou professionnel.
Les phénomènes de répétition qui ne trouvent aucune réponse en dehors d'un travail sur l'inconscient.
Le sens que le sujet donne à son travail physique et psychique, moteur de la performance durable.
« La performance n'est que la conséquence de vos émotions, de votre travail et de votre connaissance de vous-même. »
Football, tennis, golf, rugby, natation, athlétisme, sports de combat, équitation, basketball, handball, cyclisme, ski, course à pied... Quel que soit le sport pratiqué, les mécanismes psychiques inconscients qui influencent la performance se posent dans des termes proches. Des pages dédiées à chaque discipline (psy tennis, psy golf, psy football...) seront prochainement mises en ligne.
Les consultations peuvent se faire entièrement en visioconsultation, où que tu sois en France, avec le même cadre clinique qu'en cabinet.
Je vous accompagne à Saint-Étienne et Saint-Just-Saint-Rambert, en cabinet ou en visio partout en France, en individuel ou auprès de votre équipe.
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